Duygusal Özgürlük

“Duygusal Özgürlük kitabi, kendilerini daha büyük seylerin bekledigine inanan fakat onlari henüz gerçeklestirememis olan herkes için çok degerli bir rehber niteliginde. Dr. Judith Orloff, bilgeligi ile sizi daha derin ve rüyalarinizin gerçeklestigi bir hayata yönlendirebilecek olaganüstü bir ögretmen.”
-Dr. Larry Dossey, (Healing Words yazari)
Sevmeyi biliyor musunuz? Sizin “duygusal tipiniz” hangisi?
Duygusal özgürlük sevmeyi ögrenmek, giderek daha fazla sevgi vermek ve almaktir. Bu özgürlüge ulasmanin yolu pozitif duygular gelistirmenin yani sira negatif olanlarla da yüzlesmek, onlari dönüstürmek, kendinize ve baskalarina kalp gözüyle bakmaktan geçiyor.
Deneyimli bir psikiyatr olan Judith Orloff pozitif duygularimizi en üst noktaya çikartmak için ruhumuzu egitmenin, spiritüel kaslarimizi gelistirmenin alternatif yollarini ve yöntemlerini gösteriyor.
Kendi yasamindan ve deneyimlerinden süzülen pek çok anekdot ve pratik öneriyle zenginlesen bu etkileyici kitabi okudugunuzda öncelikle hangi duygusal tipe girdiginizi ve duygusal özgürlüge ulasmak için hangi yolu izlemenizin sizin için en uygun oldugunu göreceksiniz.
Duygusal özgürlügünüzü kazandiginizda kendinizi daha dingin, daha mutlu, daha canli ve neseli hissedecek, çevrenize karsi daha yapici ve anlayisli olacaksiniz. Her zaman sezgilerinizle baglanti kurmayi, kalbinizin gücüne ulasmayi bilecek ve asla yalniz olmadiginizi hissedeceksiniz.